Per vivere dei bei momenti non ho bisogno di fare uso di sostanze che nuocciono alla mia salute, creano dipendenza e alterano la mia percezione e il mio comportamento. Il tabacco riduce la capacità a fornire delle prestazioni e quindi non ne consumo. Se fumo evito di farlo prima, durante e dopo l’attività sportiva. La canapa è illegale ed è considerata una sostanza dopante.