I miei obiettivi

Comportamento consapevole per quanto riguarda gli obiettivi

«Le nostre prospettive di successo migliorano repentinamente, non appena abbiamo un obiettivo chiaro di fronte a noi.»

 

  • Metti per iscritto i tuoi obiettivi per l'allenamento e le competizioni sportive.
  • Suddividili in tappe passo dopo passo – dall'obiettivo a breve termine a quello a lungo termine, passando per gli obiettivi a medio termine.
  • Delinea i vantaggi e gli svantaggi del tuo obiettivo.
  • Individua gli ostacoli e rifletti su come si possano eliminare.
  • Fissa una data.
  • Appendi il tuo progetto, in modo da vederlo ogni giorno.

 

Forse la nostra carta degli obiettivi può aiutarti a stabilire degli obiettivi vincolanti!

Un approccio consapevole agli obiettivi deve essere praticato

 

Maggiori informazioni sull’argomento:

Che cos'è un buon obiettivo? Fasi verso l'obiettivo

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