Zeit

10 Minuten

Material

Pro Team 1 Ball und 2 Reifen (evtl. Überzug, Bändeli, Velopneu o.Ä.)

Aktion

Es werden 2er-Teams gebildet: Die Wettkämpfer eines Teams stehen sich zu Beginn in ungefähr 5 m Entfernung gegenüber. Beide Wettkämpfer haben einen Reifen vor sich auf dem Boden liegen. Es gilt, einen Ball in den Reifen des Partners zu werfen. Nach jedem Versuch rückt das Team je einen Schritt weiter auseinander (ca. 15 Mal). Die Treffer werden zusammengezählt.

Anschliessend beginnt das Spiel wieder von Neuem. Nun deckt der Werfer jeweils mit einer Hand ein Auge ab. Auch jetzt werden die Treffer zusammengezählt. Wer macht mit abgedecktem Auge mehr Treffer als vorher?

Lebenskompetenz fördern: Selbstwahrnehmung

Schritt 1 – Beobachten (Wahrnehmung)

• Wie war der Zielwurf einfacher: einäugig oder zweiäugig?
• Wer hat beim zweiten Durchgang mehr Treffer erzielt?
• War es schwierig, das Spiel mit eingeschränkter Sicht zu spielen? Warum?

Schritt 2 – Beurteilen (Besprechung)

• Warum behindert die eingeschränkte Wahrnehmung (Tunnelblick unter Alkoholeinfluss) die sportliche Leistungsfähigkeit?
• Wie wirkt sich Alkoholkonsum auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus?
• Warum wird die Unfallgefahr durch Alkoholkonsum massiv erhöht?
• Welche Gefühle hat die eingeschränkte Sicht ausgelöst?

Schritt 3 – Beraten (Handlungsalternative)

• In welcher Situation im Alltag könnte euch die eben gemachte Erfahrung helfen?
• Angenommen, ihr seid mit Kollegen im Ausgang. Sie trinken eines über den Durst. Wie könnt ihr sie davon abzuhalten, nicht mehr nach Hause zu fahren (mit Velo oder Auto)?

Schritt 4 – Begleiten (Anwendung)

• Beobachte als Leiter, ob die Jugendlichen ihren Alkoholkonsum aufgrund des Gesprächs verändert haben. Wenn nicht, sprich sie bei Gelegenheit nochmals darauf an.

Schritt 5 – Zurück zu Schritt 1