Durée

10 minutes

Matériel

Par équipe : 1 balle et 2 cerceaux (éventuellement rubans, bracelets, pneus de vélo, etc.)

Action

On forme des équipes de 2. Au début du jeu, les deux concurrents de chaque équipe se tiennent face à face, à 5 mètres de distance environ. Chaque joueur dépose un cerceau devant lui. Le but du jeu est de jeter une balle dans le cerceau de son partenaire. Après chaque lancer, les deux joueurs s’éloignent d’un pas supplémentaire (15 fois environ). Les lancers réussis sont comptabilisés.

On reprend ensuite le jeu depuis le début. Cette fois cependant, le lanceur doit se cacher un œil à l’aide de la main. Comme précédemment, les lancers réussis sont comptabilisés. Qui a réussi le plus de lancers en se cachant un œil ?

Favoriser les compétences psychosociales : Perception de soi 

Etape 1 – Observation (perception)

• Etait-il plus facile de lancer avec ou sans œil caché ?
• Qui a réussi le plus de lancers lors de la seconde partie du jeu ?
• Etait-il difficile de jouer avec un champ de vision réduit ? Pourquoi ?

Etape 2 – Evaluation (discussion)

• Pourquoi la réduction des perceptions (vision tunnel sous l’influence de l’alcool) entrave-t-elle la capacité de performance sportive ?
• Quels sont les effets de la consommation d’alcool sur la capacité de performance sportive ?
• Pourquoi le risque d’accident est-il massivement accru par la consommation d’alcool ?
• Quels sentiments la restriction du champ de vision a-t-elle suscités ?

Etape 3 – Conseil (autre action possible)

• Dans quelle situation du quotidien pourriez-vous tirer parti de l’expérience que vous venez de faire ?
• Imaginons que vous soyez de sortie avec des amis. Ceux-ci ont bu un verre de trop. Comment pouvez-vous les empêcher de rentrer à la maison par eux-mêmes (à vélo ou en voiture) ?

Etape 4 – Accompagnement (application)

• Dans ton rôle de moniteur, observe si les jeunes modifient leur consommation d’alcool reparles-en avec eux au moment opportun.

Etape 5 – Retour à l’étape 1