Durée
10 minutes
Matériel
–
Action
Ensemble : deux joueurs se placent dos à dos. Ils doivent ensuite se déplacer dans la pièce sans perdre le contact, se charger mutuellement sur le dos, s’asseoir et se relever, tout ceci sans s’aider des bras !
L’un contre l’autre : les deux mêmes joueurs sont maintenant assis dos à dos sur le sol, « bras dessus bras dessous ». Pendant deux minutes, chacun essaie de retourner son adversaire sur le ventre.
Attention : convenir d’un signal d’arrêt de jeu à utiliser en cas de douleurs !
Favoriser les compétences psychosociales : Perception de soi
Etape 1 – Observation (perception)
- Qu’est-ce qui était le plus amusant : jouer ensemble ou l’un contre l’autre ? Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui a été convenu pour éviter les douleurs ou même les blessures ?
- Est-ce que cela a été respecté ?
Etape 2 – Evaluation (discussion)
- Comment avez-vous vécu le fait de devoir retourner votre adversaire sur le ventre ?
- Etait-ce un sentiment agréable ?
- Quel degré d’esprit de compétition et de saine agressivité vous êtes-vous autorisé ?
Etape 3 – Conseil (autre action possible)
- Comment pouvez-vous garantir qu’aucun des sportifs ne dépassera les limites convenues ?
- Imaginons que ces derniers temps, votre équipe stagne et n’atteigne pas les résultats escomptés. Comment pouvez-vous encourager une saine agressivité au sein de votre équipe ?
Etape 4 – Accompagnement (application)
- En tant que moniteur, observe si les jeunes modifient leur comportement au quotidien suite à la discussion. Si tel n’est pas le cas, reparles-en avec eux au moment opportun.
Etape 5 – Retour à l’étape 1
