Mes objectifs

Qu’est-ce qu’un bon objectif ?

Les objectifs SMART sont des éléments-clés sur le chemin du succès. Ils conviennent pour la planification des entraînements et des compétitions, car ils sont …

spécifiques – clairement définis et formulés positivement

mesurables – à court, moyen et long terme

attrayants – motivants et atteignables

réalistes – ambitieux, mais possibles, d’un niveau d’exigence moyen

temporellement définis – la réalisation des objectifs est définie dans le temps

 

En bref

Les objectifs SMART sont vérifiables.

 

Exemples

Je m’entraîne tous les lundis et mardis pendant une heure.

Pendant l’été, je participe à une course en forêt et j’améliore ma condition physique.

Documents utiles

Traite le thème "se fixer des objectifs" avec les jeunes de ton équipe :

 

En savoir plus sur ce sujet :

Etre conscient de ses objectifs Fixer des étapes pour atteindre ses objectifs

David

Une manière (parmi d'autres) d'établir ses objectifs mais toujours bien à garder en tête. Même avec des tout petits.

Guillaume

On ajoute parfois encore un E (ce qui rend faux le mot smart) pour désigner le critère éthique/écologique d'un objectif.

Michaël

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