I miei obiettivi

Che cos'è un buon obiettivo?

Gli obiettivi SMART sono i mattoni del successo. Sono adatti alla pianificazione di allenamento e di gara perché sono …

Specifici – definiti in modo chiaro e formulati in modo positivo

Misurabili – misurabili a breve, medio o lungo termine

Attraenti – motivanti e raggiungibili in modo attivo

Realistici – stimolanti, ma con un livello di pretese medio

a Termine – stabilire la/le scadenza/e in cui devono essere verificati gli obiettivi

 

In breve:

Gli obiettivi SMART possono essere verificati.

 

Esempi

Mi alleno ogni lunedì e ogni martedì per un'ora.

In estate partecipo con successo a una corsa nel bosco e miglioro la mia forma fisica.

Documenti utili

Tratta con i giovani della tua squadra l'argomento "Definizione degli obiettivi".

 

Maggiori informazioni sull’argomento:

Comportamento consapevole per quanto riguarda gli obiettivi Fasi verso l'obiettivo

David

Une manière (parmi d'autres) d'établir ses objectifs mais toujours bien à garder en tête. Même avec des tout petits.

Guillaume

On ajoute parfois encore un E (ce qui rend faux le mot smart) pour désigner le critère éthique/écologique d'un objectif.

Michaël

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