I giovani spesso fumano o usano lo snus nel gruppo e si mettono sotto pressione a vicenda. In questi casi, bisogna imparare a dire no. Dire no non è segno di debolezza, al contrario: chi dice no è coraggioso, forte e fedele ai propri principi.
Consigli contro la pressione di gruppo:
- Non adeguarti se per te non va bene.
- Orientati verso persone che dicono no.
- Manifesta chiaramente la tua opinione.
- Rimani fedele a te stesso e alle tue idee.
- Sii sicuro di te e rifiuta chiaramente.
Gibt es noch Tipps, wie man die Jugendlichen bezüglich Selbstbewusstsein unterstützen kann?