Tabac

Comment savoir si je suis dépendant au tabac ?

Voilà ce que se demandent certains jeunes qui fument quelques cigarettes par jour. Les faits sont les suivants :

  • Fumer quotidiennement plus de cinq cigarettes accroît fortement le risque de devenir dépendant.
  • Quelques cigarettes peuvent suffire pour déclencher une addiction.
  • Fumer ne rend pas seulement le corps dépendant, mais également l’esprit, et ce, extrêmement rapidement.
  • Seuls quelques rares fumeurs réussissent à maintenir leur consommation à un faible niveau pendant leur vie entière ou même à renoncer à la cigarette durant plusieurs semaines.

 

Bon à savoir

Depuis quelques années, l’industrie du tabac elle-même a fini par admettre que fumer rend dépendant. Au moins 75 % des fumeurs répondent aux critères de dépendance.

 

En savoir plus sur ce sujet :

Les caractéristiques de la dépendance Fumer rend dépendant Conseils pour en finir avec le tabac

Corinne

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