La culture du dopage est largement répandue dans la population.
- La culture du dopage revient à croire que l’on peut améliorer ses performances, soulager ses douleurs ou être plus fort mentalement en recourant à des substances, à des poudres ou à des médicaments.
- Lorsque des jeunes sportifs prennent l’habitude de consommer du glucose ou des boissons énergisantes par ex., une dépendance psychique inconsciente s’installe. Ils courent le risque de ne plus pouvoir réaliser leur performance sans ces substances et de devoir en augmenter la dose après un certain temps.
- On franchit probablement plus facilement le pas vers des substances interdites lorsqu’on est habitué à des substances stimulantes « inoffensives ».
Conclusion
- Parle de la consommation de boissons énergisantes et de produits similaires. Il faut y renoncer dans le sport, pour des raisons de santé physique et mentale.
- En tant que modèle important, renonce à consommer ces boissons.
- Aide les jeunes à dire non.
- Interdis ces produits dans le cadre de l’entraînement.
Energydrinks haben in Training und Wettkampf nichts verloren!
Finde ich sehr wichtig, dass man das anspricht. Energy-Drinks sind sowieso nicht gesund und zuviel (Trauben)zucker auch nicht. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung braucht man so etwas nicht (vorallem im Breitensport)
Gar nicht erst zur Gewohnheit werden lassen.
Des notions simples de la base du sentiment de dopage qu'on pense pas forcement à expliquer aux jeunes sportifs