Aliment. sportiva

Cautela con gli integratori

Assumere gli integratori alimentari sempre e solo su consiglio di un medico o di un farmacista, perché …

  1. ci sono migliaia di integratori sul mercato, che non servono a nulla o che addirittura nuocciono alla salute e pregiudicano le prestazioni,
  2. solo pochi integratori hanno un'utilità dimostrabile,
  3. le informazioni delle case produttrici devono essere considerate con cautela, perché sono volte ovviamente a incrementare le vendite.

 

Attenzione!

• Ricerche hanno dimostrato che gli integratori possono essere contaminati con sostanze dopanti.

• Informazioni obiettive sono fornite dalla Guida ai supplementi, integratori alimentari su www.antidoping.ch.  

 

Maggiori informazioni sull’argomento:

Chi deve prendere integratori? Gli integratori sono una scelta sensata? Controlli antidoping

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