Aliment. sportiva

Chi deve prendere integratori?

  • I giovani non hanno bisogno di integratori – a meno che non siano prescritti dal medico.
  • Per i giovani che dedicano molto tempo all'allenamento sono adatti i prodotti rigeneranti a base di carboidrati e proteine per una ripresa più veloce.
  • Gli sportivi orientati verso un alto rendimento possono inserire in modo mirato nella dieta bevande sportive e altri alimenti energetici per lo sport ad alto contenuto di carboidrati, come barrette energetiche o gel.

 

Maggiori informazioni sull’argomento:

Gli integratori sono una scelta sensata? Cautela con gli integratori

Ricerca

Temi (0 di 0)

Nessun risultato

Shop (0 di 0)

Nessun risultato

Download (0 di 0)

Nessun risultato

Login

Registrati ora e approfittane

  • Ricevi gratuitamente una t-shirt «cool and clean».

  • Raggruppa i tuoi preferiti.

  • Commenta i singoli contributi, aiutandoci così a migliorare la qualità.

  • Rimani sempre aggiornato con la nostra newsletter.

  • Approfitta del supporto da parte del consulente cantonale.

Registrati

Modifica password

Inserisci una nuova password

Campo obbligatorio
Campo obbligatorio
Campo obbligatorio

Reimposta la password

Inserisci una nuova password

Campo obbligatorio
Campo obbligatorio

Reimposta la password

Inserisci il tuo indirizzo e-mail

Indirizzo e-mail non valido.