Be all kinds of strong

Stärke deinen Körper und deine Life Skills.

Du bist fit und achtest auf dein Aussehen. Sport und bewusste Ernährung sind dir wichtig. Und sicher spielen auch noch weitere Dinge eine Rolle in deinem Alltag. Verbringst du gerne gemeinsame Zeit mit Kolleginnen und Kollegen? Wie kommst du mit den Leuten in deinem Umfeld klar? Wie gehst du mit deinen Gefühlen um? Wie löst du Probleme oder vermeidest, dass welche entstehen? Das sind Fragen, die immer wieder aufkommen. Wir geben dir Beispiele und Tipps, um solche Situationen besser zu meistern.

Life Skills

Stehst du manchmal im Umgang mit anderen vor der Frage: Wie soll ich reagieren? Wunderst du dich darüber, wie du in bestimmten Situationen gehandelt oder was du gesagt hast? Manchmal weiss man einfach nicht weiter oder wundert sich hinterher über sich selbst. Wir stellen dir hier unsere 10 Life-Skill-Tipps vor. Wenn du diese in Erinnerung behältst, sind viele Dinge im Alltag für dich einfacher.

Beratung

Ist Leistungsdruck, Gewalt, Sucht oder Mobbing ein Thema für dich? Oder hast du Schwierigkeiten mit Liebe und Sexualität? Ist dir aufgefallen, dass du zu viel Sport treibst und darüber anderes vernachlässigst und greifst du dabei vielleicht sogar zu leistungssteigernden Substanzen? Das Leben stellt uns vor Herausforderungen. Es ist nicht immer einfach damit klarzukommen. Wenn du Sorgen hast, zögere nicht lange und lass dir von erfahrenen Beratungspersonen der Fachstelle 147 helfen.