- Dernier apport important d’énergie au travers d’un repas riche en glucides (pommes de terre, riz, pâtes).
- Pas d’aliments trop gras comme du fromage ou de la saucisse.
- Les protéines, les légumes et la salade sont également difficiles à digérer. Il vaut donc mieux les consommer avec parcimonie.
Les proportions suivantes doivent être respectées :
